Podsumowanie cateringu dietetycznego Dietbox

Dziewczyny, nadszedł czas podsumowań - minęły 2 miesiące odkąd rozpoczęłam swoją przygodę z dietetycznym cateringiem Dietbox.pl.   Otóż jeśli chodzi o spadek wagi - schudłam 4,5 kg. Moim zdaniem jest to rewelacyjny wynik tymbardziej, że jakoś specjalnie się nie wysilałam (:P) i mam problemy hormonalne. A przy takowych naprawdę ciężko jest schudnąć nawet o 1 kg....

Jak ja kocham upały!

Zastanawiacie się, jak mi idzie? Otóż jest całkiem dobrze :) W związku z ostatnimi upałami wcale nie miałam ochoty na jedzenie, toteż trzymanie uczciwej diety wraz z cateringiem Dietbox.pl nie przysparzało mi żadnego problemu :)   Z okazji lata chciałam zwrócić uwagę, jak wiele osób ma problem z utrzymaniem odpowiedniej diety właśnie w tych miesiąch. Grille, imprezy...

W zdrowym ciele zdrowy duch :) [zdjęcia]

Macie czasem dni, w których czujecie się fatalnie sami ze sobą? Ja kilka dni temu czułam się nieznośnie. Miałam wrażenie, że ważę tonę, że spuchłam, że Bóg wie co jeszcze. Ale minęło i o dziwo waga cały czas spada <3   Czasem odnoszę wrażenie, że organizm rękami i nogami broni się przed zmniejszeniem liczby tłuszczowych tkanek. Ale trzeba walczyć :) Ostatnio...

Dlaczego kobietom zawsze jest trudniej? [zdjęcia]

W ostatnim czasie doszłam do wniosku, że kobiety nie mają wcale tak łatwo, jesli chodzi o batalię ze zbędnymi kilogramami.   Wielu facetów z dnia na dzień chudnie nawet o 2 kg i - choć są to tylko wahania poziomu wody w organizmie - taki ubytek może porządnie zmotywować. U kobiet jest inaczej. Waga albo w ogóle stoi w miejscu albo podwyższa się z racji dnia cyklu. Kobiety...

Fotorelacja z długiego weekendu [zdjęcia]

Długo nie pisałam, a to wszystko z powodu urlopu :) Jak Wam minął długi weekend? Mi naprawdę dobrze, choć muszę się przyznać, że skusiłam się na małego grilla :P     A poza tym udało mi się odpocząć i poleniuchować - tego też człowiek od czasu do czasu potrzebuje, więc staram się nie mieć wyrzutów sumienia.     Zastanawiacie się, jakie pyszności...

Raz z górki raz pod górkę [zdjęcia]

Jak to bywa i w życiu, tak i na diecie - po okresie szybkiego spadku wagi, ta jak na złość stanęła w miejscu. Choć mojej diecie szalenie daleko do określenia mianem "głodówka", zastanawiam się, czy nie przejść na dietę 1200 kcal (do tej pory otrzymuję posiłki o dziennej kaloryczności 1500 kcal). Co o tym myślicie?   Choć wiem, że zmniejszenie kaloryczności...

Jest wspaniale! Granica przekroczona :) [zdjęcia]

Nawet nie macie pojęcia, jak się cieszę! Udało mi się pokonać magiczną granicę, której nie mogłam przeskoczyć od kilku lat :)   Mianowicie zmniejszyła mi się o jedno oczko waga z przodu :):):)   Do tego wczoraj zmierzyłam swoje obwody i w każdym miejscu ubyło mi o 1-1,5 cm. To naprawdę dla mnie wielki krok, ponieważ od kiedy schudłam 5 kg w ramach noworocznego...

Pierwsze efekty

No więc w tym tygodniu nadszedł czas na pierwsze chwalenie się osiągniętymi efektami :):):):)   Dzięki Dietbox.pl w ciągu 2,5 tygodnia udało mi się zrzucić 2 kg :) W tym momencie ważę tylko samo, co... 7 lat temu <3 Jestem super zadowolona :):)   W ciągu ostatnich trzech tygodni skosztowałam mnóstwa potraw organizowanych według tygodni tematycznych:   I...

Czas przezwyciężyć własne słabości! [zdjęcia]

Od początku stosowania diety mijają 2 tygodnie - muszę przyznać, że przez pierwsze 10 dni było baaardzo ciężko. Nie miałam pojęcia, że mój żołądek jest aż tak rozciągnięty - ciągle burczało mi w brzuchu, bez przerwy myślałam o jedzeniu i odliczałam czas do następnego posiłku. Ale dziś jest już ok :)   Choć zdarzyło mi się kilka odstępstw od diety, staram się...

No to zaczynamy działać! [zdjęcia]

Po dłuuugim, dłuuugim czasie wracam do prowadzenia bloga :) Stęskniłam się za tym <3   Zastanawiacie się, co chcę osiągnąć poprzez pisanie na forum o swoich zmaganiach z odchudzaniem? Odpowiedź jest prosta - motywację.   Otóż nie ukrywam że mniej więcej od połowy listopada ciężko pracowałam na to, jak dziś wyglądam. Choć nie trzymałam diety, regularnie...